10 фактов о гипнозе
Что нам известно о гипнозе и гипнотерапии? Приводим десять самых известных фактов:
1. Гипнотерапия и гипноз – разные понятия.
Гипнозом называют гипнотический сон, особое состояние сознания. Гипнотерапия – это метод лечения различных заболеваний, основанный на контролируемом погружении пациента в гипнотический транс.
2. Сеансы можно проводить детям от 7 лет.
Гипнотерапия помогает победить СДВГ, тревожность, энурез и прочие нарушения здоровья, а также повысить ребенку самооценку, стрессоустойчивость, мотивацию к учебе.
3. У гипнотерапии есть противопоказания.
К противопоказаниям относятся: серьезные психические расстройства, эпилепсия, беременность, состояние наркотического или алкогольного опьянения, приём антидепрессантов и транквилизаторов.
4. Человек может «загипнотизировать» сам себя.
Аутотренинг – это эффективный способ самовнушения при помощи повторения определенных слов и фраз. Я всегда рекомендую пациентам начинать день с аутотренинга, чтобы программировать себя на позитивное мышление.
5. У всех людей разная восприимчивость к гипнозу.
Более гипнабельные пациенты лучше восприимчивы к гипнозу и установкам гипнотерапевта. Таким людям требуется меньше сеансов гипнотерапии, чтобы достичь желаемого результата лечения.
6. Гипнотерапия – эффективный способ избавиться от зависимости.
При помощи гипноза можно победить алкоголизм, курение, трудоголизм, зависимость от сладкого и прочие пагубные зависимости. Главное условие – желание самого пациента.
7. Под гипнозом можно пробудить любые воспоминания.
8. Гипноз сочетается с любыми другими способами лечения.
9. Гипноз используют для снятия болевого синдрома.
10. Неквалифицированный гипноз может вызвать осложнения и побочные эффекты. Гипнотизер-любитель сможет пробудить застарелые психотравмы, но не проработает все триггеры. В результате возникнут осложнения или побочные эффекты в виде головных болей, гипнофобии, тревожности, появлении ложных воспоминаний. Поэтому гипнотерапией должны заниматься только специалисты с медицинским образованием и лицензией.
Доверьте свое ментальное здоровье квалифицированному гипнотерапевту с большим стажем работы. Записаться на курс гипнотерапии к доктору О. П. Мигуновой можно в сообщениях группы http://vk.me/hypnosismigunova
