Скачет давление – что делать?
Резкие колебания артериального давления – частый симптом хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но скачки давления могут испытывать люди, у которых не выявлено серьезных нарушений здоровья. Почему организм снова и снова испытывает резкое повышение или понижение артериального давления? И как в такой ситуации помогут сеансы гипноза?
Кроме естественных возрастных изменений, колебания давления могут провоцировать «факторы риска» – физические и психоэмоциональные нагрузки на организм:
- курение;
- длительный затяжной стресс или интенсивные переживания;
- стрессы, расстройства нервной системы;
- избыточный вес или ожирение;
- непосильные физические нагрузки во время работы или занятий спортом;
- неправильное питание с большим количеством животных жиров или избытком соли;
- злоупотребление кофе и алкоголем.
Гипнотерапия – эффективный метод лечения регулярных скачков давления. Сеансы гипноза позволяют диагностировать скрытые психологические причины колебаний давления: расстройства нервной системы, наличие психических травм, подавляемых отрицательных эмоций, тяжёлых переживаний.
Гипнотерапевт работает с триггерами, вызывающими резкие колебания давления, помогает преодолеть психотравмы, тревожность, депрессивное состояние психики.
Дополнительно гипнотерапевт дает установки, которые помогают пациенту без лишнего стресса придерживаться режима физической активности и здорового сна, правильного питания и питьевого режима, а также отказаться от вредных привычек.
Контроль факторов риска позволяет не только нормализовать давление, но и уменьшить вероятность развития осложнений – инсультов или инфарктов.
Позаботьтесь о здоровье сердечно-сосудистой системы! Для записи на консультацию в Центр О. П. Мигуновой пишите в личные сообщения: http://vk.me/hypnosismigunova.
